冬はお口も乾燥しています！！

寒い季節になると、気温や湿度の低下でお口の中も乾燥しやすくなります。
「最近お口がネバつく」「口臭が気になる」と感じる方は、もしかするとドライマウスのサインかもしれません

お口が乾くと、唾液の働きが弱まり、虫歯や歯周病のリスクが高まります

対策として
こまめな水分補給💧
よく噛んで食べる
部屋の加湿を意識する🏠
マスクを上手に使って保湿する✋
マウス保湿ジェルを活用する

お口の渇きが気になったら、一度歯科医院で相談してみましょう